10月20日上午，双鸭山市老年体育协会彩虹健身队举办老年人健身表演，共有50人参加表演。 他们表演了长扇舞《祝祖国三杯酒》《万江》，软球舞《七彩双鸭山》，中国环扇舞《精忠报国》，筷子舞《火热中国》。 、《火热年代》等5场演出。 庆祝重阳节的节目。 健身队近年来参加全国及全省各类垒球比赛，取得了优异的成绩。 获得全国在线垒球公开赛第三名，获得2019年黑龙江省全运会第三名，并于今年9月获得第九届全国垒球在线视频大赛一等奖和二等奖。

10月21日，双鸭山市中老年篮球城县巡回赛（友谊站）比赛在友谊县体育馆举行。 市老人篮球俱乐部、集贤县神宇篮球俱乐部、宝清县老男孩篮球俱乐部、友谊县篮协等4个俱乐部的8支球队共120人参加。 老年队最年长的队员74岁，中年队最年轻的队员50岁。 比赛采用6大比赛、12小比赛的赛制。 成年队将进行第一节和第三节的比赛，中年队将进行第二节和第四节的比赛。

10月23日重阳节上午，双鸭山市老年人门球锦标赛在龙煤双美集团老干部管理中心门球场举行。 老干部管理中心门球协会四队42人参加，年龄最大的参赛者87岁。 比赛共进行4场比赛，第一队对阵第四队，第二队对阵第三队。 两场比赛的胜者进入决赛争夺冠军，负者争夺季军。 经过激烈的角逐，最终三支队伍获得了冠军。

通过开展本次“重阳节”全民健身主题活动，传播健身健康理念，弘扬中华民族孝敬老人的传统美德，营造全民健身的良好氛围。全社会关注老年人身心健康，增强老年人的获得感。 ，幸福。